Каждый из нас, наверняка, испытывал боль или дискомфорт в подушечках, расположенных на ступнях под пальцами ног. Это неприятное ощущение, которое мешает нам нормально ходить и принимать удобное положение ног. Но отчего же возникает эта боль? Какие факторы могут привести к такому состоянию? В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины, объясняющие почему возникают боли в подушечках на ступнях под пальцами ног.
Одной из самых распространенных причин боли в подушечках на ступнях под пальцами является перегрузка и воспаление плантарной аппоневрозы, которая представляет собой плотную фасцию, соединяющую кости стопы с мышцами голени. В связи с регулярным повышенным нагрузочным фактором, таким как интенсивная физическая активность, длинные прогулки или длительное нахождение на ногах, плантарная аппоневроза может стать воспаленной и раздраженной. Это приводит к появлению болевых ощущений в подушечках на ступнях под пальцами.
Еще одной причиной боли в данной области может быть нейрома Мортона. Нейрома представляет собой состояние, при котором происходит сжатие и раздражение нерва между костями стопы, что приводит к появлению боли в подушечках стопы, особенно между III и IV пальцами. Такая ситуация может возникнуть в результате неправильной обуви, которая оказывает давление на нерв, или в результате длительного сжатия ног.
Причины боли в подушечках ступни под пальцами ног
Избыточное давление на подушечки ступни под пальцами также может быть вызвано плоскостопием или высоким подъемом стопы. Плоскостопие — это состояние, при котором дуга стопы опускается или снижается. Это может привести к неравномерному распределению нагрузки при ходьбе и стать причиной боли в подушечках ступни. Высокий подъем стопы, напротив, приводит к чрезмерному давлению на переднюю часть стопы и подушечки под пальцами.
Обувь неправильного размера
Перекладинка, натирающая самые нежные участки подушечек стопы, может вызвать не только болевые ощущения, но также и грыжи. Грыжи – это выступающая часть соединительной ткани, которая возникает по причине разрушения или деления костей, хрящей или других элементов костной ткани, выступающих из-под поверхности кожи.
Плоскостопие или высокий подъем стопы
Высокий подъем стопы, наоборот, характеризуется сильным подъемом подошвы стопы, что также может быть причиной боли в подушечках под пальцами. Подушечки подвергаются сильному давлению, так как выполняют функцию амортизации ударных нагрузок, но при высоком подъеме стопы эта функция может нарушаться. В результате стопа неверно нагружается и возникает боль в подушечках стопы под пальцами ног.
Натоптыши и мозоли
Часто натоптыш или мозоль возникают из-за неправильно подобранной обуви. Неудобная обувь может натирать кожу и вызывать покраснение и болезненные ощущения. В результате постоянного давления на определенные участки стопы роговые клетки начинают активно размножаться, образуя грубую и твердую кожу.
Воспалительные заболевания и травмы стопы
Одним из распространенных воспалительных заболеваний стопы является апофизит (остеохондроз) пятки, особенно у подростков. При этом воспаление локализуется в месте прикрепления плоской связки, которая идет от пяточной кости к подошвенной кости. У подростковое тело активно расти, что приводит к повышенному напряжению на связки и сухожилия. Травма пятки или перенапряжение могут вызвать воспаление, что приводит к боли в подушечках ступни под пальцами ног.
